「ストレスフリーな生活を送る」の記事一覧

ストレスフリーとは?30代サラリーマンが現実的に自由になる方法は思考を変えること

ストレスからのフリーをイメージして書いた黒板への自由の文字

最近、「ストレスフリー」という言葉を良く耳にしますよね。 仕事や職場などの人間関係、お金、育児など、生活するなかで感じる様々なストレスから自由になるという意味だとなんとなく感じていましたが、本当のストレスフリーが意味するものとはどのようなことなのでしょうか? そもそも、ストレスとは何か?というところ・・・